白沙屯海邊位於苗栗縣通霄鎮西北端，是台灣西部海岸線上一片保有原始風貌的沙灘景區。白沙屯舊名「白沙墩」，清康熙年間便已有漢人墾民在此定居，因東北季風長年強勁吹拂，大量風沙沿海岸堆積形成雪白沙丘，「白沙屯」之名便由此而來。這裡依山傍海、村落靜謐，與通霄市區喧囂截然不同，保留了早期漁村的生活樣貌，也因白沙屯媽祖文化的加持，讓這個小聚落在台灣宗教信仰地圖上佔有一席之地。
海灘本身呈弧狀延伸，沙質細緻，海岸線綿延數公里，海面上可見數架白色大型風力發電機在海風中緩緩轉動，搭配蔚藍天色與西海岸天際線，構成一幅格外壯觀的海岸景象。退潮時分，沙灘面積大幅擴展，遊客可以在潮退後的濕地上赤腳踩水、撿拾貝殼，或親手探索潮間帶豐富的生態——螃蟹、野蚵、螺類、小魚等生物時常可見，頗受親子家庭喜愛。漁港旁設有簡易水龍頭與水管供遊客沖洗，離開前相當方便。
鄰近的白沙屯漁港以自然生態工法建造，歷史上除了船筏近海捕撈之外，還承襲了建造石滬、使用牽罟等傳統漁撈工法，這一帶的漁業景象曾被列為「苗栗海岸八景」之一的「沙墩觀魚」，見證了百年以上的西海岸漁村文化。每逢天氣晴朗的傍晚，漁港海堤便成為欣賞夕陽的絕佳平台，橘紅色的落日倒映在平靜海面，海天一色的景致令人陶醉，也讓不少攝影愛好者專程前來等候光影最美的瞬間。
白沙屯海邊同時也是信仰文化的重要地標。緊鄰沙灘的白沙屯拱天宮創建於清同治二年（1863年），奉祀媽祖，每年農曆三月舉行的白沙屯媽祖進香活動，徒步隊伍浩蕩南下至雲林北港朝天宮，是台灣規模最大、最受矚目的媽祖進香活動之一，吸引數以萬計的信眾與觀光客共襄盛舉，也讓白沙屯這個寧靜漁村每年定期湧現一波人潮。
白沙屯海邊全年開放，入場免費，適合各年齡層旅客前來散步踏浪或靜享海風。若恰逢低潮期，可在沙灘上感受退潮後廣闊的視野，是難得的海岸漫步體驗。附近可結合通霄神社、飛牛牧場、愛心公路等景點，規劃通霄一日遊行程相當充實。交通上，可搭台鐵海線至白沙屯站後步行約十分鐘抵達拱天宮及海邊，自駕沿台1線至白沙屯拱天宮指標右轉即可找到停車場，停車免費。
