臺北市 內湖區 山岳

五指山系 白鷺鷥山 康樂山 明舉山親山步道

介紹

白鷺鷥山、康樂山與明舉山親山步道位於臺北市內湖區東側,屬五指山系自西向東伸展的低海拔丘陵,三座山頭在大湖公園與內溝溪一帶串連成一組可分段、可合走的環狀郊山系統,是內湖居民日常運動與外地遊客親近自然的熱門路線。

白鷺鷥山海拔約一四二公尺,登山口設於大湖公園東岸,因主線步道於山腹間連續轉折共約五十處彎道,又稱「白鷺鷥山五十彎步道」。階梯與木棧道交替鋪設,沿途穿越次生闊葉林與筆筒樹群落,山頂平台寬闊,可遠眺大湖、白鷺鷥湖與整片內湖市景,登頂單程約三十分鐘,是三山中坡度最緩、最適合長輩與孩童的入門路段。

康樂山步道起點位於成功路五段三五〇巷黃石公廟對面,沿稜線往東緩升,林蔭遮天,山風穿林而過,行走起來涼意宜人。山徑最高處設有觀景平台,是俯瞰大湖公園湖面與遠方臺北市區的絕佳據點。山徑沿途有一棵被山友稱為「榕伯神木」的大葉雀榕,樹圍可觀,是康樂山的代表性地標之一。

明舉山又名柿子山,與康樂山以稜線相連,海拔約一七七公尺,保留較完整的原始森林景觀。步道路徑較為狹窄、起伏多變,途中可見三棵與榕伯神木體型相近的大葉雀榕並列,山友暱稱為「明舉三巨頭」,是攝影與生態觀察的好去處。明舉山東端可下切至內溝溪生態展示館一帶,與東湖、康湖路系串連。

推薦走法為先從大湖公園搭捷運文湖線抵達後上白鷺鷥山,再經產業道路或返抵大湖公園接成功路五段黃石公廟登康樂山,續行明舉山後由內溝溪方向下山,全程約四小時,沿途可串接大湖公園、白鷺鷥湖、內溝溪生態展示館與東湖樂活公園。若僅有半日時間,亦可單獨選擇白鷺鷥山段做輕健行,或自黃石公廟登山口出發完成康樂山與明舉山的 O 形小縱走。

沿途景點豐富,大湖公園的錦帶橋、九曲橋與湖中水榭可順道造訪;內溝溪生態展示館介紹本區溪流生態與螢火蟲復育成果,是親子教育延伸點。步道日間全時開放,無管制,沿途設有指標牌、里程樁與多處休憩涼亭。雨後土徑易滑,明舉山段尤其建議穿著抓地力良好的鞋款,並避開連日大雨後造訪。下山後可順遊東湖樂活公園夜市或大湖公園周邊咖啡店,作為郊山小旅行的舒適收尾。

交通方式

捷運文湖線大湖公園站 1 號出口可直接接白鷺鷥山登山口;康樂山與明舉山可於捷運站轉乘公車 53、617、紅 2 至「成功康寧路口」或「內溝溪生態展示館」站下車。

停車資訊

大湖公園周邊及成功路五段沿線有少量收費停車位;建議搭乘捷運文湖線於大湖公園站下車轉接步道。

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臺北市內湖區成功路五段 31 號