金剛大道位於台東縣長濱鄉長光社區，正式名稱為忠勇自行車道中的精華路段，沿東13鄉道（長光產業道路）延伸，是台11線約85公里處轉入的熱門景點。道路兩旁沒有電線杆阻擋視線，筆直延伸超過一公里，左右兩側是層次分明的梯田，遠景是壯闊的太平洋，後方為氣勢磅礡的金剛山，山海梯田三位一體的絕美構圖，讓此地獲得「東海岸版伯朗大道」的美譽，是攝影愛好者與單車族的聖地。由於腹地廣闊、視野無遮蔽，日出與日落時分色彩層次豐富，是東海岸最具人氣的攝影打卡景點之一。
金剛大道名稱的由來，源自道路西北側海岸山脈中一座外形酷似巨型金剛（大猩猩）的山頭，在山勢地形與光影交互作用下輪廓分明，當地居民稱之「金剛山」，道路因此得名。忠勇自行車道全程約7公里，為環狀路線，沿東13鄉道繞行忠勇社區與長光社區後回到台11線，再騎回長濱市區，騎乘難度適中，平均路況良好，適合一般旅客體驗，沿途起伏不大，並無技術性難關。
梯田景觀是金剛大道最獨特的自然資產，隨四季更迭呈現截然不同的視覺面貌。春末至初夏（約5至6月）稻穗轉黃，金黃色穗浪隨海風起伏，搭配湛藍太平洋背景，宛如巨幅油畫般壯觀，景色被譽為不輸池上伯朗大道；夏秋收割後梯田翠綠重生，層次感更為強烈；冬季則呈現蒼勁山景與銀灰海色的對比。每個季節都有獨特的攝影主題，全年吸引大批旅客造訪。
道路沿線鮮少人工建設干擾，保留農村聚落的靜謐氛圍。沿途可見長光部落居民耕作梯田，偶有農家販售自產米糧與農產，旅客可稍作停留感受部落農家生活的節奏。騎行於大道上，金剛山的蒼翠壁壘在背，一望無際的太平洋在前，海風徐徐，令人心曠神怡。路況為平坦柏油路，即使是一般自行車或電動車也能輕鬆完成全程。
周邊可串連的景點豐富多元：沿台11線南下可抵達石梯坪玄武岩地質景觀區與長虹橋；北上可前往八仙洞史前遺址與大石鼻山步道；往成功鎮方向則有三仙台跨海步橋、比西里岸部落與成功海洋環境教室等東海岸經典景點，可安排一日串聯行程。前往金剛大道，自駕北上沿台11線於85公里處見忠勇自行車道指標後轉入東13線行駛；搭乘鼎東客運海線8101、8102、8105、8119次至長光站，沿台11線北上方向約200公尺轉入忠孝路步行約1公里抵達。聯絡電話：089-832139（長光社區）。
